حقايق اتاق درمان كه قبل از ملاقات با مشاور بايد بدانيد

حقايق اتاق درمان كه قبل از ملاقات با مشاور بايد بدانيد

اتاق درمان و رفتار درمانگر براي مراجعين به مشاوره و روان درماني بسيار مهم است و باعث مي شود اين افراد احساس و صحبت هايشان را با حس امنيت و راحتي به درمانگر بيان كنند.
وقتي شخصي براي روان درماني يا مشاوره مراجعه مي كند اتاق درمان نخستين جايي است كه بايد شخص در آن حاضر شود تا بتواند با درمانگر يا مشاور خود ملاقات كند. داشتن حس خوب به اتاق درمان در روند مشاوره و روان درماني لازم است و اين حس خوب مي تواند از نوع احساس امنيت و راحتي باشد.

فضاي اتاق درمان،چيدمان اين اتاق و خود درمانگر ميتوانند در ايجاد اين حس خوب در مراجع سهيم باشند.مراجع بايد بتواند بدون اينكه احساس كند قضاوت مي شود،در كمال احساس امنيت تمام حرفها و احساساتش را با درمانگر در ميان بگذارد و اين امكان پذير نيست مگر اينكه درمانگر نيز به نوبه خود بتواند ارتباط همدلانه و راحتي در محدوده مقررات درمان با مراجع برقراركند.

شرايط برگزار كردن جلسات درمان مفيد و روش برخورد درمانگر با مراجع و شيوه درمان و مشاوره
جلسات و تمام صحبتهاي مراجع محرمانه باشند و هيچ اطلاعاتي به بيرون اتاق درمان و نزد شخص ديگري فاش نشود.
قضاوت وجود نداشته باشد و درمانگر بر اساس صحبتهاي مراجع او را قضاوت نكند.
درمانگر با مراجع همدلي داشته باشد،يعني قضايا را از ديد مراجع ميبيند و مي تواند شرايط و هيجانات او را كاملا درك كند.
صبورانه به تمام حرفهاي مراجع گوش كند و فقط مواقعي كه صحبتهاي مراجع به درازا كشيد و از بحث اصلي منحرف شد يا شنيدن آن حرفها به درد درمان نخورد بصورت دلنشيني به سمت صحبتهاي ضروري تر هدايت شود.
در صورتيكه درمانگر تخصصي در مسأله مراجع نداشت يا در درمان او به بن بست مي رسد مراجع را به درمانگر شايسته ديگري ارجاع دهد.
درمانگر رابطه درماني خود را با مراجع حفظ كند و از برقراري ارتباط عاطفي يا دوستي با مراجع امتناع كند.

اتاق درمان براي مشاوره چگونه است؟
اتاق درمان جايي است كه مراجع مي آيد تا در آنجا در كمال امنيت تمام حرفها،باورها،هيجانات،ناكامي ها و آرزوهايش را بدون حس قضاوت شدن بيان كند.
گوش شنوا مي خواهد،درمانگر صبوري را مي خواهد كه بدون آنكه سخنان مهمش را قطع كند به تمامي حرفهايش گوش كند.
مي خواهد نصيحت نشنود،مقايسه نشود،برچسب نخورد،دردش ناديده نگرفته نشود،تحقير نشود و حس كند آنجا ديگر مي تواند بدون هيچ ترسي خودش باشد،مكانيسم هاي دفاعي او بعد از شناسايي شدن تعطيل شود،نقابش را از چهره بردارد و با تمامي ترس هايش روبرو شود.
اتاق درمان جايي است كه مراجع مي تواند خودش باشد.

رفتار روان درمانگر با مراجع در اتاق درمان
روان درمانگر معجزه گر نيست،او چوب سحرآميز در دست ندارد و قرار نيست كاري كند كه معجزه اي در زندگي مراجع اتفاق بيفتد.
او قرار نيست براي مراجع و زندگيش تعيين تكليف كند و به جاي مراجع تصميم بگيرد و برايش مسير زندگي را تعيين كند.
روان درمانگر و مشاور قرار است كنار مراجع باشد و به مراجع كمك كند تا او بتواند مسيرهاي موجود را بهتر و با دقت بيشتري ببيند،نقش خود را در ايجاد مشكلاتش پيدا كند و بپذيرد،خودش را بهتر بشناسد،به توانمنديهاي خود آگاه شود،هدف نهايي و درست خود را بشناسد و با انتخاب بهترين مسير و با تلاش،پشتكار ،يادگيري مهارتها و آگاهي بيشتر،راحتتر و با انگيزه و توان بيشتري به سمت حل كردن مسائل،بهبود هيجانات،آرامش بيشتر،پيشرفت و حال خوب حركت كند.
در همه مسائل تصميم گيري نهايي با خود مراجع است و مسئوليت اين تصميم گيري با خود او است.هيچ كس به اندازه خود مراجع شايستگي و كفايت تصميم گيري براي زندگيش را ندارد.
 در اتاق درمان حرفهاي مراجع خوب شنيده ميشود،مراجع مي تواند به راحتي و بدون ترس از فاش شدن اسرارش و بدون ترس از مورد قضاون قرار گرقتن تمامي افكار،هيجانات،باورها و افكارش را با درمانگر خود مطرح كند.
گاهي بعضي از مراجعان در گرفتن تصميم درست و قطعي در مورد كاري ترديد دارند و نمي دانند بايد چه كار كنند،آنها انتظار دارند كه درمانگرشان برايشان تصميم بگيرد و آنها را از اين بلاتكليفي و ترديد نجات دهد.
آنها به اين اميد در جلسات مشاوره و روان درماني حاضر مي شوند كه درمانگر به جايشان تصميم بگيرد و مسير درست را برايشان انتخاب كند.
يك درمانگر حرفه اي و اخلاقي بايد براي مراجع توضيح دهد كه نمي تواند جاي او تصميم بگيرد،در جايگاه تصميم گيري براي او نيست و هيچ كس به جز خود مراجع توان تصميم درست و كارآمد را براي او ندارد.تصميم گيري نهايي به عهده خود مراجع است و مسئوليت اين تصميم گيري هم به عهده اوست،درمانگر فقط مي تواند در تحليل مسائل مراجع و شناسايي راههاي موجود و مزايا و معايب احتمالي هر راه به مراجع كمك كند.
او مي تواند به مراجع كمك كند كه خودش را بهتر بشناسد،ولي در نهايت اين مراجع است كه بايد براي خودش و زندگيش تصميم نهايي بگيرد و مسئوليتش را بپذيرد.

منبع : نمناك