نوجوان

روانشناسي كاربردي

نوجوان سالم كيست؟

۱۱ بازديد

نوجوان سالم,ويژگي هاي نوجوان سالم,نوجوان سالم چگونه است

 

در اين نوشتار قصد داريم تا به يك معضل فكري كه ذهن بسياري از نوجوانان را به خود درگير كرده پاسخ دهيم. اين مسئله پاسخ به سوال «نوجوان سالم كيست؟» است. در طول اين نوشته به شرح اين موضوع مي‌پردازيم. در همين اول كار ضروريست بيان كنيم: هدف و مقصود از نوجوان سالم، نوجواني است كه از نظر رواني فردي سالم باشد، همچنين روش هاي كنترل هوش هيجاني كودكان و نوجوانان را از دست ندهيد.

ويژگي هاي نوجوان سالم:

بسياري از نوجوانان، تضادها و دگرگوني‌هاي زيادي در اين مدت تجربه مي‌كنند اما نبايد از راه اصلي خود، دور شوند و نبايد تغييرات مانع هدف اصلي او شود. نوجواني كه به او نوجوان سالم مي‌گويند، پيش از هر عملي خوب فكر مي‌كند و در انجام آن كار تنها از احساساتش پيروي نمي‌كند، يعني عقل خود را فداي احساسش نمي‌كند.

ويژگي‌ها و صفات "نوجوان‌ سالم" چيست

 


1. ايمان و اعتقاد به خدا:
نوجوان سالم هيچگاه نبايد ايمان و اعتقاد به خدا را از ياد ببرد، چرا كه خدا، جهان نامتناهي را خلق و قدرت زندگي به انسان ها عطا كرده، او بسيار مهربان و رئوف است، مثل و مانند ندارد و در تمامي افعال روزانه، ياري دهنده ماست.

 


2. تكريم و احترام به والدين و كساني كه سن‌ بالاتري دارند:
طبق حديثي كه از امام صادق (عليه السلام) نقل شده، ايشان فرموده‌اند: و اما حق مادرت اين است كه آگاه باشي تو را چگونه حمل مي‌‌كرد در حالي كه هيچكسي تو را اينگونه حمل نكرده، بله مادرت تو را درون شكم خو حمل كرد و عصاره قلبش را به تو هديه داد كه هيچكس به ديگري نمي‌دهد ، او با تمام وجود از تو حفاظت كرد و از اينكه برهنه بماند ترسي نداشت، زيرا تمام دغدغه‌اش برهنه ماندن تو بود، او هيچ نگراني از گرما نداشت، اما تمام تلاشش، ايجاد سايه براي تو بود.

 

براي تو از خواب خوش چشم ‌پوشيد و تو را از سرما و گرما در امان داشت، تمامي اين زحمات براي اين است كه تو براي او باشي، هر چند در توانت نيست كه حق او را شكرگزار باشي، فقط با كمك و لطف خدا مي‌تواني شكرگزار او باشي.


3. اراده و كوشش براي رسيدن به موفقيت
عوامل حركت صعودي يك كشور موارد مختلفي است و نمي توان تنها به ذكر يك مورد بسنده كرد و ديگر موارد را ناديده گرفت. ترقي و پيشرفتي كه در زمان حال در جامعه ما يا ديگر جوامع بوجود آمده به‌ خاطر كوشش‌هاي بي‌ وقفه تك ‌تك افراد آن جامعه است. اگر كشوري مثل ژاپن در علوم گوناگون پيشرفت مي‌كند و در زمينه‌هاي مختلف، حرف‌هايي براي گفتن دارد، به‌ علت كوشش‌ها و زحمات تمامي افراد جامعه است. در توان هيچكس نيست كه تمام پيشرفت‌ها را به‌ نام خود ثبت كند و تنها مي‌تواند خود را جزئي از اين موفقيت ها بداند.


برخي از مواقع براي رسيدن به پيشرفت، حرف از امكانات و منابع مالي به ميان مي آيد. ثروت و امكانات مي‌تواند زمينه ساز، موفقيت باشند اما عامل اصلي محسوب نمي شود. بسياري از كشورها، غني از منابع زميني نيستند اما با بهره بردن از نيروي عقل و كوشش فراون، توانسته اند روز به‌ روز وضعيت كشور خود را بهبود بخشند و به نقطه اوج تكنولوژي برسند.

 

مقالات كاربردي براي افزايش دانش و مهارت در زندگي.

 

 

نوجوان سالم,ويژگي هاي نوجوان سالم,نوجوان سالم چگونه است

 

4. برگزيدن دوست و رفيق مناسب:
رفت و آمد و ارتباط با دوستان سالم و با خدا، باعث ارتقا شخصيت جمعي و بالا رفتن ارزش‌ و اخلاق معنوي در فرد مي‌شود. برگزيدن هم نشيناني كه از لحاظ درسي و اخلاقي در سطح خوبي قرار دارند، از مهمترين عوامل موفقيت در آينده فرد مي‌باشد. با رفيقان مناسب و قابل اطمينان مي توان در بخش‌هاي گوناگون ارتباط گرفت و در زمينه هاي مختلف همكاري كرد.

 

البته دورهمي‌هاي دوستانه مي تواند به نوجوان در راستاي تقويت روحيه اجتماعي، اخلاقي و سطح نگاه به مسائل روزمره كمك كننده باشد. اما به شرطي كه دوستان نوجوان مانند اين حديث باشند: مومن آينه برادر مومن ديگر است و بايد در پوشاند عيب‌هاي همديگر سعي و كوشش كنند، چرا كه، تلاش در جهت پوشاند عيوب ديگران موجب ارتقاي خلق و خوي فرد نيز مي‌شود. از جهتي همنشيني با افرادي كه درون مايه ضعيفي دارند به ‌طور معمول باعث گرفتاري و انحراف فرد مي‌گردد. رفيق منحرف آينده فرد را به ‌كلي به تباهي مي‌كشاند و او را در راه كژي، خلاف و فساد اخلاقي سوق مي دهد كه انتهايي ندارد و روز به ‌روز پايين‌تر سقوط مي‌كند.


5. رعايت بهداشت فردي و اجتماعي:
بهداشت فردي در واقع، تشكيل شده از راه‌ و روش‌هايي براي جلوگيري از توليد يا انتشار بيماري‌ها و پاك نگهداشتن اعضاي بدن.


راحت‌ترين عمل براي رعايت بهداشت، شستن دست ها و تمام بدن است. البته تمييز نگه‌ داشتن مو، ناخن و شستن لباس‌ها هم مي‌تواند در زمره آسان‌ترين اعمال قرار بگيرد و سلامت و بهداشت فرد را تا حد زيادي حفظ كند.


بهداشت فردي از اصلي‌ترين موارد سلامت فرد و سلامت جامعه است. با رعايت موارد معمولي و آسان در زندگي روزمره مي‌توان از بسياري از مشكلات و مسائل جلوگيري كرد. بهداشت اجتماعي مانند: به ‌تن كردن البسه پاكيزه، كوتاه كردن مو و ديگر موارد است.


6. انجام تفريحات سالم
فرد نوجوان براي رشد و رسيدن به كمال روحي و جسمي هم به انجام كارهاي بدني نياز دارد و هم به شور و نشاط روح. تفريحات سالم مي بايست به نحوي براي جوانان مهيا شوند كه هم زمان آنان را پر كرده و هم آن‌ها را از بيكاري و سرگرداني حفظ كند همچنين موجب ارتقا جسم و روح آنان شود. طبق حديثي كه از حضرت علي عليه السلام روايت شده ايشان دو نوع سرگرمي‌ را ذكر كرده اند: "علـِّموا اولادكم ، السباحة و الرماية."
" هيچكس لياقت اشك ريختن ندارد، كسي كه اين لياقت را داشته باشد، باعث آن نخواهد شد" 

لازم است بدانيد كه چقدر خنديدن براي روح و جسم مفيد است.

 

7. مسئوليت پذيري
يك نوجوان سالم در همه حال از مسئوليت استقبال مي‌كند و از زير مسئوليت‌هاي خود شانه خالي نمي‌كند. نوجواني كه از نظر شخصيتي سالم است، داراي ويژگي‌هاي خواستن/ دانستن/ توانستن است. هيچ‌گاه در انتظار چيزي نيست. او هيچوقت ديگران را مسبب شكست هاي خود نمي داند. بلكه تنها خود و نوع ديدگاهش را عامل شكست هاي خود دانسته و به‌ خوبي از تمام شكست‌ها به عنوان پلي براي موفقيت‌هاي آينده استفاده مي‌كند.


ابزارهاي توانايي نوجوان سالم
نوجوان سالم حتما ابزار زير را در جعبه ابزار توانايي ها و مسئوليت هاي خود دارد:
• از خود اطلاعات و آگاهي دارد و در اصل با تمامي نكات مثبت و منفي خود آشنايي دارد.
• وي داراي شخصيتي آراسته، با ادب و وجدان است.
• از يك نيروي تخيل قوي دروني استفاده مي‌كند كه اهداف دست ‌نيافتني را، دست‌ يافتني مي‌ بيند.
• داراي اراده قوي است. مسائل و مشكلات نمي ‌توانند او را  از رسيدن به اهداف خود بازدارند.

نوجوان سالم,ويژگي هاي نوجوان سالم,نوجوان سالم چگونه است

 

 

دكمه كنترل يك "نوجوان سالم"
ممكن است نوجوانان بر اثر همنشيني با ديگران دچار شك و ترديد شده و رفتارهاي اشتباهي از خود نشان دهند. نوجوان سالم با آگاهي كامل مسئوليت تمامي كارهاي خود را برعهده مي‌گيرد. نوجوان در ذهن خود در پي يك دكمه بزرگ به اسم كنترل است در زمان بروز يك رفتار غلط، از ادامه آن پيشگيري مي‌كند. به عبارت صحيح‌تر نوجوان سالم خود را كنترل مي‌كند. توصيه مي شود براي افزايش تمركز اين روش ها را در كودكان و نوجوانان امتحان كنيد.