همسر

روانشناسان باليني توصيه مي كنند زنان به مسائلي كه ممكن است مردان از آنان پنهان كنند، توجه داشته باشند تا بتوانند به بهترين وضع ممكن زندگي را اداره كنند.

زندگي ميدان جنگ نيست؛ اين جمله را از همان روز شروع يك ارتباط و بعد از آن به خاطر داشته باشيد. حتي در سخت ترين لحظات زندگي  هدف اصلي تان را فراموش نكنيد. ازدواج راهي براي ساختن زندگي بهتر، كامل تر و همراه با آرامش است. پس به جاي نقشه كشيدن هاي هر روزه و گرفتن باج مادي يا عاطفي از او، راه حل عاقلانه اي را براي حل اختلافات و مشكلات جست و جو كنيد. كم نيستند مردهايي كه به خاطر بي توجهي همسرشان يا درك نشدن توسط او، در جاي ديگري به دنبال محبت مي گردند. حال اگر مي خواهيد مرد زندگي تان بيش از پيش عاشق شما شود، توجه به نكات زير مي تواند كمك كننده باشد.

شريك شكست هاي هم باشيد
قرار نيست به همسرتان بچسبيد و تمام استقلال تان را از دست بدهيد اما نبايد فراموش كنيد در يك خانه مشترك زندگي مي كنيد؛خانه اي كه نه تنها در آن تصميم هاي مشترك گرفته مي شود، بلكه اعضايش در كنار هم شادي، غم، ترس و اشتياق را تجربه مي كنند. اگر مي خواهيد همسري ايده آل باشيد، بايد به شريك زندگي تان اين احساس را القا كنيد كه در هر لحظه در كنارش هستيد و شريك موفقيت ها و شكست هايش هستيد. مردي كه اين حس را در همسرش نمي بيند، با ديدن حمايت هاي ديگري سفره دلش را باز مي كند و گاهي با حل شدن در يك رابطه تازه به زندگي اش آسيب مي زند تا حدي كه ميتواند رابطه اي را به طلاق ختم كند.

تحقيرش نكنيد
هرقدر هم كه با هم صميمي باشيد، باز هم نبايد از اين ديوار شيشه اي كه ميان تان هست بگذريد. در افراد بالغ، صميميت در دل خود احترام متقابل را هم دنبال دارد و در يك زندگي عاشقانه، اين احترام صد چندان مي شود. پس قبل از توهين به همسرتان يا ناراحت كردنش، از خود بپرسيد او و اين رابطه تا چه اندازه براي شما ارزش دارد. يادتان نرود تنها يك كلمه مي تواند سرنوشت رابطه ميان شما را دگرگون كند، مسئوليت شناس باشيد و تك تك حرف ها و كارهاي تان را، زير ذره بين بگذاريد. اين واقعيت را ناديده نگيريد كه بسياري از همسران خائن ، همان كساني هستند كه مدام مقابل جمع تحقير مي شوند و احساس مي كنند كه همسرشان براي غرور و هويت آنها ارزشي قائل نيست.

روي همسرتان برچسب نچسبانيد
درست است كه بي خيالي شما ممكن است باعث ناديده گرفتن واقعيت شود و كار را از كار بگذراند، اما حسادت و شكاك بودن، آسيب هاي بيشتري را به همراه مي آورد. ترس همسرتان از قضاوتي كه در موردش داريد و از طرف ديگر، حس اينكه شخصيتش را لگدمال مي كنيد و به شعورش احترام نمي گذاريد، مي تواند او را به مردي خائن و بي تفاوت تبديل كند. پس حرمت ها را از بين نبريد و تا از چيزي با خبر نشده ايد، روي همسرتان برچسب نچسبانيد. يادتان نرود مردهايي كه چنين همسري دارند، گاهي تنها براي تلافي چنين تصميمي مي گيرند.

دائم نگوييد كه مي روم
هر مردي احتياج دارد كه بداند تنها و تنها به خاطر خودش دوست داشته مي شود و از پس راضي كردن همسرش بر مي آيد. اين تصور به آنها احساس غرور و قدرت مي دهد، پس اين حس را از همسرتان نگيريد. زناني كه مدام همسرشان را از نبودشان مي ترسانند، همان كساني هستند كه شريك زندگي شان را به نبود خود عادت مي دهند. مردي كه سال ها در ذهن خود تصوير رفتن همسرش را تجسم كرده، سرانجام روزي به اين تصوير عادت مي كند و براي آرام كردن ترس هايش و گرفتن آرامشي كه از او سلب شده، به دنبال پايگاه ديگري مي گردد.

به رفت و آمدش دقت كنيد
از ياد نبريد كه انرژي اطرافيان و حتي تصويري كه از آنها در ذهن تان شكل مي گيرد، در آينده زندگي شما تاثير گذار است. بررسي ها ثابت كرده افسردگي، خشم و حتي عادت هاي كلامي ما تحت تاثير اطرافيان مان قرار دارد و مي توانيم قاطعانه بگوييم كه بودن در كنار زوج هايي كه مدام با هم جنگ دارند يا آداب زندگي آرام و سالم را نمي دانند، مي تواند به رابطه شما آسيب بزند. از طرف ديگر، رابطه افراطي همسرتان با افراد مجردي كه در دنياي ديگري سير مي كنند يا مردهايي كه دلبستگي به همسرشان ندارند، مي تواند گاهي روي رفتار او تاثير بگذارد و به زندگي تان آسيب بزند.

هر مردي احتياج دارد كه بداند تنها و تنها به خاطر خودش دوست داشته مي شود

قدرت همسرتان را ستايش كنيد
توجه داشته باشيد اگر همسرتان را به خاطر قدرتش ستايش كنيد، او احساس قدرت و برتري مي كند. آنان دوست دارند هميشه قوي به نظر برسند، بنابراين زنان بايد از قدرت همسران خود تعريف و تمجيد كنند، زيرا مردان به توجه همسرشان نياز دارند. به عنوان مثال از او بخواهيد در كنسرو را باز كند يا در جابه جايي وسايل سنگين كمك كند. اين درخواست، احساس نا امني را در شما از بين مي برد و به او اعتماد به نفس مي بخشد. در اينجا به جاي دستور تنها با يك تحسين ساده به او انرژي مي دهيد.

همسري مرتب باشيد
مردها دوست دارند هميشه همسرشان را مرتب ببينند و مطمئن باشند كه او بيمار نيست، زيرا آنان دوست دارند خانواده اي قوي داشته باشند. همچنين مردان دوست دارند همسراني قوي و پر انرژي داشته باشند. توجه به اين خواسته موجب مي شود هم سلامت بمانيد و هم اين كه به نگراني هاي او و خواسته هايش توجه كنيد.

وقتي به خودتان مي رسيد به شوهرتان اين پيام را مي دهيد كه مي خواهيد براي او زيبا باشيد. يك روانشناس خوب در اين مواقع مي گويد: «مغز آقايان طوري خلق شده كه به محرك هاي بصري واكنش نشان مي دهند. وقتي شما را در لباسي زيبا و جذاب مي بينند، اين به آنها مي فهماند كه شما او را مي خواهيد و دوست داريد.»

غذاي محبوب او را بپزيد
اين ضرب المثل معروف و قديمي حقيقت دارد: «بهترين راه براي تصاحب دل يك مرد از طريق شكم اوست.» اينكه بدانيد او چه غذاهايي دوست دارد بدون اينكه از او بپرسيد نشان مي دهد كه چقدر او را خوب مي شناسيد. زوج هايي كه به من مراجعه مي كنند و مي گويند كه به خوبي از جزئيات يكديگر آگاهند، بهترين زندگي ها را دارند.

تعريف و تمجيد از او
در طول تاريخ آقايان بايد مي جنگيدند و غذا تأمين مي كردند تا زنان را جذب كنند و براي خودشان نگه دارند و در نتيجه وقتي نوبت به رقابت مي رسد، آنها تمايل دارند ويژگي هاي مردانه خود را به رخ بكشند. بگذاريد همسرتان بداند كه شما چه فكري در مورد او مي كنيد: مرد خانه، حل كننده مشكلات، همه فن حريف، جذاب و خوش تيپ همه از توصيفاتي هستند كه ممكن است از او داشته باشيد. اندرا بروش، روانشناس باليني مي گويد: «تعريف و تمجيد واقعي در مورد ظاهر و قدرت بدني شوهرتان تأييد مي كند كه شما او را تحسين مي كنيد و اين براي او برابر با عشق است.».

تشكر از او براي چيزهاي كوچك
دفعه بعدي كه شوهرتان بچه ها را به مدرسه مي رساند، قدرداني خود را از او نشان دهيد. يك مشاوره ازدواج و خانواده مي گويد: «ما در زندگي شتاب زيادي داريم و گاهي كارهاي خوب را ناديده مي گيريد و آقايان يادشان مي رود كه چه نيازي به شما دارند، ولي آنها هم احساس دارند. بنابراين از ته دل از او تشكر كنيد.» تشكر وقدرداني باعث مي شود كه رفتار او بهتر شود و انرژي خوبي به رابطه شما تزريق شود.